То, что мы называем талантом, является результатом сложного переплетения способностей, благоприятных возможностей и случайно полученного преимущества. Малкольм Гладуэлл
Известный канадский писатель и журналист, автор нескольких научно-популярных бестселлеров Малкольм Гладуэлл в одном из них вывел формулу: 10 000 часов = успех.
Многие думают, что если ты родился гением, то признание и уважение будут в твоей жизни по умолчанию. Гладуэлл разрушает этот стереотип, говоря, что любой человек может стать гуру в своем деле, если потратит на него 10 000 часов.
Малкольм Гладуэлл
Формула 10 000 часов описана Гладуэллом в книге «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» (Outliers: The Story of Success, 2008). В аннотации к ней сказано:
Это не пособие «как стать успешным». Это увлекательное путешествие в мир законов жизни, которые вы можете использовать себе на пользу.
В книге, написанной очень простым и живым языком, анализируется карьера многих успешных (для кого-то – гениальных) людей. Например, Моцарта, Бобби Фишера и Билла Гейтса.
Оказалось, все они трудились не менее 10 000 часов, пока их имена ни стали нарицательными.
Содержание
Как Моцарт стал Моцартом
Моцарт – гений. Это аксиома. По словам современников, он обладал феноменальным слухом и памятью. Он работал во всех музыкальных формах, и в каждой достиг успеха. Он начал писать музыку в 6 лет и подарил миру более 50 симфоний, 17 месс, 23 оперы, а также концерты для фортепиано, скрипки, флейты и других инструментов.
Однако посмотрите, что пишет психолог Майкл Хоув в своей книге «Объяснение гениальности» (Genius Explained):
«По сравнению с работами зрелых композиторов ранние произведения Моцарта не отличаются ничем выдающимся. Велика вероятность того, что они были написаны его отцом и в дальнейшем исправлялись. Многие детские произведения Вольфганга, такие как, скажем, первые семь концертов для фортепиано с оркестром, представляют собой по большей части компиляцию произведений других композиторов. Из концертов, полностью принадлежащих Моцарту, самый ранний, считающийся великим (No. 9. К. 271), был написан им в двадцать один год. К этому времени Моцарт сочинял музыку уже десять лет».
Таким образом, Моцарт – гений и вундеркинд – по-настоящему раскрыл свой талант лишь после того, как отработал 10 000 часов.
Волшебное число, ведущее к мастерству
Малкольм Гладуэлл в книге описывает интересный эксперимент, проведенный в берлинской Академии музыки психологом Андерсом Эриксоном в начале 1990-х.
Изучив успеваемость, студентов Академии разделили на три группы: «звезды», то есть те, кто в ближайшем будущем вероятнее всего будут сиять на музыкальном Олимпе; перспективные «середняки» (будут широко известны в узких кругах); и «аутсайдеры» – те, кому светит максимум должность школьного учителя пения.
Затем студентов спросили: когда они начали заниматься музыкой и сколько часов в день они с тех пор отводят на это?
Выяснилось, что почти все начали музицировать в 5 лет. Первые три года все усердно упражнялись – по 2-3 часа в неделю. Но затем ситуация изменилась.
Те, кто сегодня считались лидерами, к 9 годам занимались уже по 6 часов в неделю, к 12 – по 8, а с 14 до 20 лет – не выпускали из рук смычка по 30 часов в неделю. Таким образом, к 20 годам у них набралось в общей сложности 10 000 часов практики.
У «середнячков» этот показатель составил – 8 000, а у «аутсайдеров» – 4 000.
Эриксон продолжил копать в этом направлении, и установил, что нет ни одного человека, который добился бы высокого уровня мастерства, не прикладывая особых усилий.
Иными словами, достижение высокого уровня мастерства в сложных видах деятельности невозможно без определенного объема практики.
Занимательная арифметика
Гладуэлл, как и другие исследователи, приходит к выводу: сам по себе талант без регулярной шлифовки – ничто.
Так давайте же посчитаем, сколько времени нужно усердно трудиться, чтобы реализовать свои волшебные 10 000 часов.
10 000 часов – это примерно 417 суток, то есть чуть больше 1 года.
Если учесть, что средняя продолжительность рабочего дня (по крайней мере, по ТК РФ) 8 часов, то 10 000 = примерно 1250 дням или 3,5 годам. Вспоминаем про праздники и отпуска и получаем около 5 лет. Столько времени нужно трудиться по 40 часов в неделю, чтобы накопить 10 000-часовой опыт в той или иной сфере.
А если вспомнить еще про прокрастинацию и постоянные отвлекающие факторы и признаться честно, что в день мы сосредоточенно и эффективно работаем по 4-5 часов, то до уровня мастера придется расти в течение порядка 8 лет.
В итоге есть две новости – плохая и хорошая. Первая заключается в том, что 10 000 часов – это очень много. Вторая сводится к тому, что каждый может достичь больших успехов в своем деле, невзирая на природные задатки, если будет много и усердно трудиться.
И еще одна важная мысль, излагаемая Малкольмом Гладуэллом на страницах своей книги. Чем раньше вы начнете движение на пути к своей цели, тем раньше вы ее достигните. Лучше «стартовать» еще в детстве. В связи с этим, мало, кто может наработать 10 000 часов самостоятельно, – нужна помощь родителей. Ведь, кто знает, стал бы Моцарт Моцартом, если бы не отец.
Чип Хиз, Дэн Хиз Авторы книг о принятии решений и бизнес-стратегиях.
Столкнувшись с трудным вопросом, сложно думать о будущем. Вас ослепляют обстоятельства, вы застреваете в мучительной неопределённости, меняете своё решение по нескольку раз на дню. В таком состоянии худший вариант — поддаться эмоциям. О подобных решениях, совершённых в пылу гнева, желания или тревоги, люди обычно жалеют чаще всего. Как хорошо было бы иметь для них кнопку отмены!
Но мы не обязаны быть рабами своих эмоций. Даже самые интенсивные чувства проходят. Поэтому и говорят, что важное решение лучше отложить до утра, ведь утро вечера мудренее. Это дельный совет, но его не всегда достаточно. Нужна стратегия.
Сьюзи Уэлч, автор книг о бизнесе и бывший главный редактор Harvard Business Review, нашла подходящий инструмент для этого — правило 10/10/10. Оно помогает оценить решение с трёх временных перспектив. Для этого нужно ответить на три вопроса:
- Как я буду чувствовать себя через 10 минут после принятия решения?
- А через 10 месяцев?
- А через 10 лет?
Такие вопросы помогают отстраниться от обуревающих в данный момент эмоций.
Сейчас читают 🔥
- 8 вещей, за которые не обязаны извиняться даже вежливые люди
Хороший пример работы этого правила — ситуация нашей знакомой Энни, которая переживала из‑за своих отношений с мужчиной по имени Карл. Они встречались уже девять месяцев. По словам Энни, Карл — замечательный человек, с которым она хотела бы связать жизнь. Но она беспокоилась из‑за того, что их отношения не движутся вперёд. Энни хотелось завести детей, а в свои 36 ей казалось, что у неё в запасе не так уж много времени, чтобы развивать отношения, которые могут ни к чему не привести. За эти девять месяцев она так и не познакомилась с дочерью Карла от первого брака и ни один из пары ещё не произнёс «Я люблю тебя».
Карл пережил ужасный развод и боялся заводить новые серьёзные отношения. После расставания с бывшей супругой он решил держать дочь в стороне от своих личных обстоятельств. Энни всё это понимала и сочувствовала, но ей было больно оттого, что такая важная часть его жизни для неё закрыта.
Когда мы с Энни беседовали, она как раз вскоре должна была отправиться в первое длительное путешествие с Карлом. Женщина терзалась вопросом, стоит ли ей самой сделать следующий шаг на этих выходных. Она знала, что Карл медлит с принятием решений. («Он уже три года размышляет, стоит ли ему купить смартфон».) Так может, ей самой сказать, что она его любит?
Мы предложили Энни метод 10/10/10 и попросили представить, что будет, если она признается Карлу в ближайшие выходные. Вот её ответы:
- Через 10 минут: «Я буду волноваться, но гордиться собой за то, что пошла на этот риск и рассказала о своих чувствах».
- Через 10 месяцев: «Не думаю, что буду жалеть. Естественно, я хочу, чтобы у нас всё получилось. Но под лежачий камень вода не течёт, так ведь?»
- Через 10 лет: «Как бы он ни отреагировал, через 10 лет это не будет иметь значения. К тому времени мы либо давно будем вместе, либо я буду с кем‑то другим».
С правилом 10/10/10 решение оказалось простым: Энни стоит проявить инициативу. Она будет гордиться предпринятой попыткой и не станет жалеть об этом, даже если в конце концов отношения не сложатся. До этого ситуация казалось гораздо более сложной: страх, волнение и боязнь услышать отказ мешали принять решение.
Через несколько месяцев мы спросили Энни, что же произошло во время той поездки, и вот что она ответила: «Я сказала, что люблю его. Я действительно стараюсь изменить ситуацию, чтобы не чувствовать себя в таком подвешенном состоянии… Карл не сказал, что тоже меня любит, но в целом в отношениях есть прогресс, и я верю, что ему просто нужно немного больше времени, чтобы преодолеть свой страх. Я рада, что рискнула, и не буду сожалеть о своём поступке, даже если в итоге у нас с ним не сложится. Думаю, сейчас вероятность остаться вместе — около 80%».
То, что мы чувствуем прямо сейчас, переживается ярко и остро, а вот будущее кажется довольно смутным. Из‑за этого настоящее получает слишком много власти над нами. Правило 10/10/10 заставляет сместить фокус с настоящего на будущее.
Это не значит, что нужно игнорировать кратковременные эмоции. Они часто дают понять, чего вы хотите от ситуации. Но не позволяйте им руководить вашими поступками.
Правило 10/10/10 пригодится в любой сфере. Например, вы давно собираетесь завести трудный разговор с коллегой, но не решаетесь. Да, через 10 минут после беседы вы, вероятно, будете испытывать стресс. Но представьте, что почувствуете через 10 месяцев и 10 лет. Наверняка вы будете рады, что разрешили этот конфликт, а может, даже извлечёте из него полезный урок.
Так что, столкнувшись с трудным решением или желанием отложить дело на потом, ответьте на эти три вопроса. Вы увидите, что ваши сиюминутные эмоции не единственный голос, к которому стоит прислушиваться.
Перевод часов в дни (правильнее в сутки) — задача довольно простая. Но, зачастую, под рукой нет калькулятора, а считать в уме или на бумаге требует много времени. А в век цифровых технологий можно поручить эту задачу компьютеру. Представляем наш онлайн калькулятор, который поможет перевести часы в дни и дни в часы мгновенно. В сети большое количество похожих переводчиков, но все они осуществляют десятичный перевод и не учитывают, что в сутках 24 часа. Этим наш вариант разительно отличается от всех остальных. Он позволяет конвертировать временные интервалы в более привычном формате.
1 час = 1/24 дня (суток) = 0,041(6) дней (суток)
1 день (сутки) = 24 часа
Перевести дни в часы
Введите число дней и получите количество часов. В ответе вы получите не только часы в виде десятичной дроби, но и общепринятый формат с часами, минутами и секундами. Например, если вы введете дробное число дней — 3.237, то в ответе получите, что это 77 часов 41 минута и 17 секунд. Также в ответе будет другое представление времени в виде ЧЧ:ММ:СС и десятичная форма. Число дней может быть дробным, разделитель дробной и целой части — точка или запятая.
Перевести часы в дни
Введите число часов и получите результат в днях (сутках). Здесь также выводятся различные форматы. К примеру, если ввести 25 часов, то вы получите как результат в виде десятичной дроби, так и в привычном формате — 1 день и 1 час.
Таблица перевода дней в часы (стандартные значения)
По таблице легко определить сколько в часах составляют промежутки, заданные в днях. Например,
- 3 дня в часах — 72 часа,
- 2 дня в часах — 24 часа,
- сутки — это 24 часа и т. д.
| 1 день = 24 часа | 11 дней = 264 часа | 30 дней = 720 часов |
| 2 дня = 48 часов | 12 дней = 288 часов | 40 дней = 960 часов |
| 3 дня = 72 часа | 13 дней = 312 часов | 50 дней = 1200 часов |
| 4 дня = 96 часов | 14 дней = 336 часов | 60 дней = 1440 часов |
| 5 дней = 120 часов | 15 дней = 360 часов | 100 дней = 2400 часов |
| 6 дней = 144 часа | 16 дней = 384 часа | 200 дней = 4800 часов |
| 7 дней = 168 часов | 17 дней = 408 часов | 300 дней = 7200 часов |
| 8 дней = 192 часа | 18 дней = 432 часа | 365 дней = 8760 часов |
| 9 дней = 216 часов | 19 дней = 456 часов | 366 дней = 8784 часа |
| 10 дней = 240 часов | 20 дней = 480 часов | 1000 дней = 24000 часов |
Малкольм Гладуэлл — автор бестселлеров «Озарение» и «Переломный момент», постоянный автор журнала New Yorker в 2009 году взбудоражил читающую общественность выходом своей новой книги «Гении и аутсайдеры». На этот раз известный социолог взялся за вечный вопрос: о природе гениальности. И пришел к выводу, что гениями не рождаются, а становятся в результате упорной работы над своим мастерством.
Для того, чтобы стать мастером в любимом деле, по мнению Малкольма Гладуэлла, не достаточно иметь врожденые данные, а требуются изнурительные занятия и постоянные тренировки. Изучив многие факты из жизни бессомненных гениев, Малкольм пришел к выводу: чтобы достичь в чем-либо мастерства мирового класса необходимо 10000 часов тренировок.
10 000 часов практики — это то, что сделало из Beatles — Beatles, после их Гамбургских гастролей, помогло Биллам Гейтсу и Джою, просиживающим дни напролёт в компьютерных лабораториях, основать Microsoft и Sun; и даже Моцарт, пока свои 10 000 часов не отыграл, довольно посредственные вещи писал.
Итак, вместо того, чтобы жаловаться на природу или денежную несостоятельность семьи, в которой вырос, оглянись на себя и подумай о том, что ты сделал для того, чтобы тебя считали гением. Если заниматься любимым делом по 8 часов на дню, то можно стать мастером уже через три с половиной года. Конечно, если верить социологам и психологам.